Built in the Kitchen; Sculpted in the Gym.

Archive by Category "Prep de Comidas"

Prep de Comidas

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Comer sano en un presupuesto es posible! Sólo se necesita un poco de creatividad y la capacidad de probar cosas nuevas. En lugar de …

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Si estás tratando de preparar casi todas tus comidas por adelantado, tener la variedad será fundamental para que no desvíes de tu plan de …

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Justo a tiempo para el clima frío – chili vegano con freekeh! Recetas veganas son una gran fuente de inspiración para cualquiera dieta y …

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Recrear de versiones más sanas de tus comidas favoritas es una gran manera de agregar variedad a su dieta. Cocinas asiáticas tienen platos muy …

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Si te gusta la comida italiana, tanto como yo, entonces disfrutarás de esta receta. Todos los grandes sabores, pero sin los carbohidratos simples y …

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Si no tienes un montón de tiempo para preparar una comida elaborada para ti o tu familia, prepara calabaza (o calabacín) rellena con una …

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Transformar la avena y bayas en un pastel clásico que no sólo sabe rico, sino que también es bueno para el cuerpo. Este pastel …

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Aquí esta una nueva manera deliciosa, para incorporar una de mis carbohidratos favoritos para desarrollar músculos, la batata. Estos brownies tienen la combinación perfecta …

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Aquí está una manera rápida y fácil de mejorar tu preparación de la comida semanal si te cansas de la misma. Estas batatas rellenas …

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¿Necesitas una solución rápida para las mañanas ocupadas?  Prueba esta receta para el desayuno que satisfará tu paladar y detendrá el gruñendo del estómago …

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